Über mich
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn man nur noch funktioniert und dabei sich selbst verliert. Dieses Gefühl der Leere oder Rastlosigkeit kenne ich – und ich habe gelernt, wie wichtig es ist, wieder bei sich anzukommen.
Genau deshalb begleite ich heute andere Menschen: weil niemand diesen Weg alleine gehen muss.
Mit mir an deiner Seite hast du jemanden, der dich versteht, empathisch zuhört und dich darin unterstützt, deine eigenen Antworten zu finden. Meine Arbeit verbindet Klarheit und Struktur mit Herz und Achtsamkeit. Es geht nicht darum, schnelle Lösungen zu bieten, sondern dich liebevoll auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Ruhe und innerer Balance zu begleiten.
Meine Arbeit ist eine Einladung an dich: innezuhalten, hinzuspüren und dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Ich möchte dich ermutigen, achtsam auf dich zu schauen, dir selbst mit Liebe zu begegnen und deine eigenen Stärken neu zu entdecken. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich getragen fühlst – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen daran zu erinnern: Du bist wertvoll. Du bist genug. Und du darfst dir ein Leben gestalten, das sich stimmig und leicht anfühlt.
Ausbildung & Zertifizierungen
Sozialarbeiterin (B.A.) 2022-2024
DHBW Villingen-Schwenningen
Entspannungstherapeutin 2025
mit einem ganzheitlichen Ansatz
Meine Philosophie
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, sein*ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und Veränderung zuzulassen. Alles, was uns begegnet, hat eine Bedeutung – nichts geschieht zufällig. Oft sind es gerade die Herausforderungen, die uns wachsen lassen.
Selbstwahrnehmung ist für mich der Schlüssel: Wer sich selbst spürt, kann liebevoll für sich sorgen und gesunde Entscheidungen treffen. Dabei ist es wichtig, Körper, Geist und Seele als Einheit zu sehen – denn erst in diesem Zusammenspiel finden wir echte Balance.
Mich leitet die innere Überzeugung, dass das Leben uns immer die Erfahrungen schenkt, die wir für unser Wachstum brauchen. Mit Vertrauen, Gelassenheit und Mitgefühl dürfen wir uns diesen Momenten öffnen. Kleine Rituale, bewusste Pausen oder liebevolle Symbole können uns wie Anker durch den Alltag tragen und uns daran erinnern, dass wir bereits alles in uns haben, was wir brauchen.
In meiner Arbeit verbinde ich Methoden aus der Sozialarbeit, NLP und Entspannungstherapie. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Verstand und Herz, Struktur und Intuition, Klarheit und Ruhe miteinander vereint. Genau darin liegt für mich der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung.