Innere Muster erkennen - Warum du dir manchmal selbst im Weg stehst
- Katja Sauter
- 12. Mai
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 20. Aug.
Kennst du das Gefühl, immer wieder in die gleichen Situationen zu geraten?
Vielleicht nimmst du dir fest vor, diesmal anders zu reagieren – gelassener, mutiger, klarer – und trotzdem passiert es wieder:
Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst. Du schluckst deinen Ärger herunter, obwohl du dich eigentlich wehren möchtest.
Oder du ziehst dich zurück, wenn es schwierig wird, obwohl du dir eigentlich Nähe und Verständnis wünschst.
Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du damit nicht allein. Viele Menschen erleben genau das – und fragen sich irgendwann: Was läuft da eigentlich ab? Warum wiederhole ich immer wieder die gleichen Muster, obwohl ich es besser weiß?
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