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Dein Reiseplan zu dir selbst


Innere Muster erkennen - Warum du dir manchmal selbst im Weg stehst
Kennst du das Gefühl, immer wieder in die gleichen Situationen zu geraten? Vielleicht nimmst du dir fest vor, diesmal anders zu reagieren – gelassener, mutiger, klarer – und trotzdem passiert es wieder: Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst. Du schluckst deinen Ärger herunter, obwohl du dich eigentlich wehren möchtest. Oder du ziehst dich zurück, wenn es schwierig wird, obwohl du dir eigentlich Nähe und Verständnis wünschst. Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du damit nich

Katja Sauter
11. Mai3 Min. Lesezeit
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Beziehungen reflektieren - Der ehrliche Weg zu mehr Tiefe, Heilung und Verbundenheit
Beziehungen – sie sind das Fundament unseres Lebens. Sie schenken uns Freude, Geborgenheit und Sinn. Und doch sind sie oft auch der Ursprung von Schmerz, Unsicherheit und tiefer Sehnsucht. Wie oft erleben wir, dass wir uns in Beziehungen verlieren, dass Muster aus der Vergangenheit uns steuern, dass wir uns trotz Nähe einsam fühlen?

Katja Sauter
5. Mai4 Min. Lesezeit
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Glaubenssätze hinterfragen – Dein ausführlicher Reiseplan zu mehr Selbstverstehen und innerer Freiheit
Glaubenssätze sind die unsichtbaren Architekten unserer inneren Welt. Sie bestimmen, wie wir uns selbst sehen, wie wir mit anderen umgehen und wie wir auf das Leben reagieren – meist, ohne dass wir es bewusst merken. Das neue E-Book „Glaubenssätze hinterfragen – Dein Reiseplan zu dir selbst“ lädt dich ein, diese verborgenen Überzeugungen zu entdecken, zu verstehen und Schritt für Schritt zu wandeln – für mehr Selbstannahme, Klarheit und Lebendigkeit.

Katja Sauter
28. Apr.3 Min. Lesezeit
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Prägungen erkennen - Der erste Schritt zu mehr Selbstverstehen
Jeder Mensch trägt Prägungen in sich – unsichtbare Spuren aus Kindheit, Familie und Gesellschaft, die unser Denken, Fühlen und Handeln bis heute beeinflussen. Viele dieser Muster laufen so automatisch ab, dass wir sie kaum bemerken. Doch gerade das Erkennen dieser Prägungen ist der Schlüssel zu mehr Freiheit, Selbstannahme und innerem Wachstum. In diesem Blogbeitrag erhältst du eine kompakte, aber tiefgehende Einführung in das Thema Prägungen – als Einladung, dich selbst mit

Katja Sauter
21. Apr.4 Min. Lesezeit
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